健康は財産

新しい通信教育の教材が我が家に宅配されました
今回は『健康は財産』と言うキーワードに引かれて「健康づくりのための栄養・運動コース　快適なライフスタイル
体力づくりの方法や生活習慣を見直す方法などが書いてあります。パラパラとしか読んでいませんが、読めば読むほど自分自身に該当し段々暗い気持ちになっていきます。
だからと言って気をつけなければ、後でつらい思いをするのは自分自身になるわけです。
『健康は財産』だと思って頑張って勉強しようと思います。皆様もお体をお大事にお過ごし下さい。